Ойда жоқта ұрыс-керіс: әйелдердің басында не болып жатыр? Бос жерден ұрыс-керіс. Шұғыл психологиялық көмек Біз нөлден ұрысамыз

Ол әдемі, тәтті, күлкілі, онымен сөйлесетін нәрсе бар және сіз онымен байсалды қарым-қатынасты қалайтыныңызды анық түсінесіз. Неліктен? Өйткені сен ғашық боласың. Жалпы, жігіттер ешқашан ғашық бола алмаймын десе, қатты күлемін – балалар, не деймін! Кез келген адам, егер оның психологиялық проблемалары болмаса, қорқынышты оңай ғашық болуы мүмкін. Сіз оны жасауға мәжбүр ететін адамды әлі таппадыңыз.

Сізбен бәрі дерлік тамаша, және сіз айналаңыздағы барлық адамдарды ешқашан ұрыспайтындығыңызға бірдей жігермен сендіресіз. Бірақ даулы болуы мүмкін және қажетсіз драма тудыруы мүмкін бірнеше тақырыптар бар.

Әйелдер драманы әдейі жасайды

Неліктен кез келген адам әдейі қарым-қатынаста мәселе жасайды? Бұл бізге күлкілі. Бірақ әйелдер үшін ең елеусіз нәрселер өте маңызды және жанжалға лайық болып көрінеді. Әйелдер біз оларды тез шеше алуымыз үшін бейсаналық немесе мақсатты түрде күтпеген жерден проблемаларды жасай алады. Әйелдер біз мәселелерді шешуді қалай жақсы көретінімізді жақсы біледі. Қарғыс атсын, біз осы үшін жаратылғанбыз. Әйелдер өзімізді бағалауды осылайша тәрбиелейді. Қарапайым мысал: қыз бала қияр құмырасын аша алады, бірақ ол бізге береді, сондықтан біз бұл құмыраны ерлікпен ашып, оны оған сыйлаймыз.

Бірақ кейде қашып кеткіңіз келетін мәселелер көп.

Мәселелер

Көбінесе проблемалар біз оларға психикалық тұрғыдан дайын болмағандықтан туындайды. Неге екенін қайдам, бәрі байсалды бұл қыз дастарханда нанды тура кесіп, үгінділерді еденге сілкіп жіберді деп ұрыспайтынына сенімдіміз. Бұл аңғал сенім! Еденде үгінділерді шайқайтынымызға, пернетақтада тамақтанатынымызға немесе кружканы өзімізден жууға болмайтынымызға қыз ашуланса, біз қатты таң қаламыз: мен оны ондай емес деп ойладым. Дайын бол, жігіт! Бүгін біз сіз үшін күрделі қарым-қатынаста кездесетін ең көп кездесетін мәселелерді тізімдейміз. Ешқашан, сіз естисіз, олар сізге тиіспейді деп ешқашан ойламаңыз.

Бұл әйел жынды

Ерлер мен әйелдер заттарды жиі әртүрлі қабылдайтындықтан (бұл психологиялық макияж мен тәрбиенің әртүрлілігіне байланысты), бізге көбіне олардың бәрі ақылсыз болып көрінеді, өйткені олар біз түсінбейтін оғаш, оғаш алгоритм бойынша әрекет етеді. Психологиялық типтер барлық жыныстар үшін бірдей және дәстүрлі тәрбие, қоршаған орта, қарым-қатынас және басқа факторларға байланысты қарым-қатынастағы мәселелер туындайды. Сонымен қатар, біз әрқашан адамды түсінуге тырысу ешқашан артық болмайтынын ұмытып кетеміз.

Әділ болу үшін айтамын, әйелдердің көпшілігі үшін біз өте оғашпыз, әсіресе артымыздағы дәретхана орындығын түсіре алмасақ. Сонымен қатар, әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет стихиялық әрекеттер жасайды, YouTube сайтында бұл туралы көптеген бейнелер бар.

Моногамияны күту

Әрбір қыз сізден моногамдық болуыңызды күтеді, оны факт ретінде қабылдаңыз. Сіз бұл туралы ешқашан: «Жігіт, менің ойымша, біз сөйлесуіміз керек. Мен моногамия маусымын жариялаймын, моногамиялық тіршілік иелерінің көбеюі плюс осы аптада екі. Менің көз алдымда әртүрлі балапандарға қарап, жұмыста қыздармен сырласуға тыйым салынады». Егер қыз, әрине, свингер немесе қандай да бір бұзық болмаса, бұл өздігінен деп есептеледі. Егер сізбен әлі де маңызды емес болса да, қыз сізге бұрын байсалды түрде істейтін нәрселерді жасауға рұқсат бермеуі мүмкін. Әрбір қыздың мұндай заттардың өз тізімі бар.

Айта кету керек, бізде ұқсас нәрсе бар. Кейбір бауырластар, мысалы, қыздарға жұмысқа көйлек киюге, бұрынғылармен немесе достарымен сөйлесуге тыйым салады. Бұл, әрине, шамадан тыс, бірақ ол әлі де болады.

Әйелдер ойындары

Әрбір әйелде ер адамды битке тексерудің белгілі бір рәсімі бар. Оның нәтижесі өте маңызды! Көбінесе қыз бала өзін біртүрлі ұстайтын сияқты көрінеді: ол бізді сынап жатыр. Ойындар өте әртүрлі болуы мүмкін: ол сізге өзінің сүйікті фильмін көрсетеді, сүйікті кітабы туралы айтады, сізді достарымен таныстырады, сізді сүйікті орнына апарады. Осының бәрінде ол сіздің реакцияңызды мұқият қадағалайды. Мүмкін ол сізден қарым-қатынастың алғашқы кезеңдерінде жақсылық сұрайтын шығар. Егер ол сізге қымбат болса, оған көмектесуге тырысқан дұрыс. Көбінесе қыздар алғашқы сүйісу немесе алғашқы жыныстық қатынас сәтін кешіктіріп, оған қаншалықты шыдайтынымызды білу үшін. Шынымды айтсам, бұл қатыгез және кейде маған ханым мені итергісі келетін сияқты көрінетін. Сондықтан, қымбаттым, егер сіз осы мақаланы оқып жатсаңыз (әйелі, бұл сізге арналмаған), оны ешкім ұзақ уақытқа көтермейтінін біліңіз.

Қос стандарттар

Әлемде қос стандартпен өмір сүретін адамдар өте көп. Егер біз жауды көзбен көру үшін әйелдер блогын оқитын болсақ, олар ер адам үшін: Колымаға барады, тамақтандырады, ішеді, тазалайды, жақсы көрінеді және төсекте бәрін жасайды, әсіресе жаттығу жасайды. олардың вагинальды бұлшықеттері кейбір құбыжық шарлармен. Мұндай әйел үшін ер адам патша және құдай болып табылады, ол ақша тауып, жетістіктерге жетеді, оның әдемі кішкентай көліктерін сатып алады, оны қорғайды және оған ешқашан өз проблемалары туралы ойланбауға мүмкіндік береді. оның кішкентай басына күш түсіріңіз. Осының бәрімен бірге әрбір әйел блогында біз әлі күнге дейін маймылдан да әдемірек көрінуі керек, өзінше сұмдық, түкке тұрғысыз, көп әйелді, ақымақ жаратылыстарымыз туралы ойлар жарқырайды. Және бәрі қалай жұмыс істейді? Бұл қос стандарттар, кейбір еркектер де солармен өмір сүреді. Қарғыс атсын!

Барлығын әділ ету үшін сізге кейінірек бәрі жақсы болатындай етіп қызға түсіндіру керек бірнеше ережелерді орнатуды ұсынамыз.

Exes үнемі көкжиекте жыпылықтайды

Егер сіздің идеалды досыңыздың бұрынғы күйеуі болса, онда сіз ештеңе істей алмайсыз: ер адам бұрынғы әйеліне баруға және оның баласын көруге құқылы. Бірақ егер ол жай ғана бұрынғы жігіт болса және қазір «дос» болса, оған шыдауға тұрарлық па? Егер бұл факт сізді ашуландырса және сіз онымен ортақ тақырыптарды таппасаңыз, онда сіздің өміріңізде кем дегенде мұндай түрдің жиі көріністерінің болмауын талап етуге толық құқығыңыз бар.

Күтпеген көрініс

Стандартты жағдайды елестетіп көрейік: сіз достарыңызбен жақсы уақыт өткізіп жатырсыз, содан кейін кенеттен есік қоңырауы соғылады. Босағада саған келіп, сені көргісі келетін сүйіктің тұр. Ал сіз оны достарыңызбен таныстыруға дайын емессіз. Маған таңылғандай сезіледі. Сіз қайшылықтардың мейірімінсіз. Сіз оған кіре аласыз, сонда барлық назар оған аударылады. Сізге өте мас болған достардың мінез-құлқын бақылауға тура келеді және олар оның серіктестігінде ыңғайсыз сезінеді. Тағы бір нәрсе: сіз оны ұнатасыз, ал егер сіз оны үйге жіберсеңіз, ол ренжіуі мүмкін. Бірақ егер сіз оған барлық жағдайды түсіндіріп, оны кездесуге шақырсаңыз, бәрі жақсы болады. Қорқынышты дилемма.

Сіз және сіздің күйеуіңіздің арасындағы көзқарастардағы, көзқарастардағы және мақсаттардағы сәйкессіздіктің мәні туралы, қарым-қатынасыңыздың ерекшеліктері туралы ештеңе жазбайсыз, сондықтан ұсыныстар жалпы болады. Қандай жағдай болмасын, ерлі-зайыптылардың проблемаларында бірдей жауапкершілік пен рөл әрқашан екі серіктесте болады; Егер сіз бірге болғыңыз келсе, отбасыңызды сақтағыңыз келсе, үйлесімді қарым-қатынас орнатыңыз, содан кейін сүйіктіңізді толығымен қабылдай бастаңыз (ол да солай етуі керек), ешқашан оның ішкі әлемін сіздің үмітіңізге сәйкес өзгертуге тырыспаңыз, манипуляциялаңыз, кінәлаңыз, ультиматумдар қойыңыз, немесе дауларды шешуге үшінші тараптарды (тіпті сізге ең жақын адамдарды, сіз үшін тек жақсылықты қалайтын жақын адамдарды) қосыңыз. Жүйкелену, жанжалдасу, бәрінің қалай болғанын үнсіз күту және негативтілікке шыдау ең жақсы нұсқа емес, бұл ажырасудың нақты қадамы болуы мүмкін, өйткені ер адамдар мұндай қиын эмоционалдық жағдайлардан аулақ болуға тырысады, әсіресе олар жиі болса. Сізді жалпы белсенділік, қызықты және қызықты іспен айналысу әлдеқайда тиімді біріктіреді. Ортақ тіл табыңыз. Дәл осы және адамдарды біріктіретін жағымды эмоциялардың бірлескен тәжірибесі, яғни оларды өмір бойы жақын ұстайтын сиқырлы жіп (парыз сезімі емес, материалдық байлық емес, тіпті балалар да емес). Ер адамға жан-жақты (тек сөз ғана емес, іс-әрекеті) оның сіз үшін өте маңызды екенін түсінсін, қымбатты, құнды, сүйікті, ол адам ретінде де, адам ретінде де қызықты, сондықтан оған іздеудің қажеті жоқ. осының дәлелі. Сіз бірге не туралы армандағаныңызды, қайда бірге барғыңыз келетінін, қандай жоспарларыңызды жасағаныңызды есіңізде сақтаңыз - мүмкін қазір олар шындыққа айналуы керек. Өте байсалды, мұқият, шығармашылықпен әрекет етіңіз, әрине, сонымен қатар «түзету шаралары» бағытында, ең алдымен, өзіңізге қатысты: бәрін өзіңізде бірдей түсінуге және қабылдауға үйреніңіз, жақсы көріңіз, бағалайсыз, қамқорлық жасаңыз және өзіңізді шартсыз сыйлаңыз, сонда сізге оңай болады күйеуіңізге де солай қара. Сізге дүниетанымыңыз бен серіктестер арасындағы қарым-қатынастың ерекшеліктерін түсінуіңізде көп нәрсені өзгертуге тура келеді. Мүмкін менің жағдайға деген көзқарасым сізге таңқаларлық және түсініксіз және сіз қарсы боласыз, бірақ біреуге шынымен жақын болу үшін сіз өзіңізбен үйлесімді болуды, ішкі уайымдарды көруді, олардың себебін тауып, оларды жоюды үйренуіңіз керек екенін түсініңіз. Сіздің сүйікті серіктесіңізбен ортақ тіл табуға қатысты жалпы ережелер келесідей: сіздің қарым-қатынасыңызда не болып жатқанын, «өткір бұрыштар» қайда және оларды қалай тегістеуге болатынын түсіну маңызды. Егер сіз шиеленісті сезінетін жағдайлар қайталанса (олар бізге сабақ ретінде беріледі; оларды бастан өткергеннен кейін біз күшейеміз, дана боламыз), сіздердің әрқайсысыңыз бір-біріңізден қандай әрекеттерді, сөздерді, шешімдерді күтетініңізді алдын ала келісіп алыңыз, сонда дау-дамай, түсініспеушілік қайталанбайды. Сабырлы әңгімеден басқа үйлесімді қарым-қатынас орнатудың және құрудың ең жақсы жолы жоқ. «Тыныштық тағдырды бұзады» деген сөз бар... үндеме, бәрін айт. Егер сіздердің араларыңызда шынайы сезімдер болса, сіз бір-біріңізді жақсы көресіз және болашақты бірге жоспарлап жатсаңыз - ымыраға келуді үйреніңіз, онда бұл одан да қиын болады, өйткені қайта құруды қажет ететін өзара әрекеттестіктің тұрақты үлгілері әзірленеді, бұл Оларды бірден бастаған дұрыс, қазір, шешім мен түсіністік бар кезде, екеуіңе де қолайлы және бақытты сезінулерің үшін идеяларға сәйкес жасаңыз. Әр адам басқалардың өзіне деген қолайлы қарым-қатынасының шекарасын өзі анықтайды, олар бізбен қалай әрекет етеді, біз өзімізді қалай жақсы көреміз, өзімізді бағалаймыз және құрметтейміз. Идеал адамдар мен идеалды қарым-қатынастар жоқ, бәрі сіздің қолыңызда, не қаласаңыз, соны жасаңыз, сіз табысқа жетесіз. Әрқашан не болып жатқанын талдаңыз, барлығынан қорытынды жасаңыз, беріліңіз, бірақ егер бұл концессия сіз үшін уақыт өте күштірек қысылып, жағымсыз эмоцияларды тудыратын ішкі «көктемге» айналмаса ғана. Яғни, сізге мүлдем ұнамайтын және ешқашан ұнамайтын нәрселерде, егер сіз өзіңіз үшін мүлдем қолайсыз нәрсені деп санасаңыз, күйеуіңізбен келісімге келуіңіз керек, ол мұны түсінуі үшін оған өз көзқарасыңызды жеткізіңіз. сіздің қыңырлығыңыз ғана емес, болып жатқан жағдайға шыдау сізге ауыр тиеді. Бұл әдетте сирек кездесетін сәттер. Ал қалғандарында бір-біріңе ұнайтындай етіп жасауға тырысыңдар, сонда қиын жағдайлар аз болады, өйткені екеуің де бір-біріңе жақсылық жасауға тырысып жатқаныңды білесіңдер. Ешқашан біреу сіздің қарым-қатынасыңызды және өміріңізді бақытты етеді деп күтпеңіз, оны өзіңіз құрыңыз, оған қажетті оқиғаларды, эмоцияларды, қуанышты әсерлерді, сөздерді, әрекеттерді, мерекелерді, кездесулерді, дискілер мен позитивтерді қосу арқылы толтырыңыз. Адамның өзі сіздің не сезінетініңізді, не қалайтыныңызды, оған қалай қарайтыныңызды болжайды деп күтпеңіз - олар біздің сезімдерімізді эмоционалды қабылдаудан, біздің тілектерімізді болжаудан алыс. Оған қалай қарайтыныңызды, ол сіз үшін қаншалықты қымбат, сүйікті және құнды екенін, оның сіздің өміріңізде қаншалықты маңызды екенін, жеке өзіңіз қалаған нәрсені айтыңыз, жай және сабырлы түрде айтыңыз, шарт қоймаңыз, ештеңе сұрамаңыз. , сылтау айтпаңыз. Сүйіспеншілік - бұл құрмет, назар, жылылық сияқты бізді бақытты ететін сезім; Бірақ жақын адамдар біздің оларға қалай қарайтынымызды, оларды қаншалықты бағалайтынымызды білуі керек. Оның нені жақсы көретінін, не істеуді армандайтынын, қайда бару керектігін, оны не қуантатынын және оған рахат беретіні туралы ойланыңыз және мүмкін болса, ол мұның барлығын сіздің және сізбен бірге жасайтындай жағдайларды ұйымдастырыңыз. Еске сала кетейін, бұл сексерлі-зайыптылардың бірге өмір сүруінің маңызды салаларының бірі, адамға деген сезімдеріңізді білдіру тәсілі, махаббат сезімдерінің соңғы сәті.Бұл саладағы ерлі-зайыптылар арасындағы келіспеушіліктер мен түсінбеушіліктердің салдарынан көптеген отбасылық қиындықтар туындайды, көбісі бұл туралы айтуға және өз тілектерін білдіруге ұялады, олар тіпті мұндай ойларға жол бермейді. Жыныстық қатынастағы үйлесімділік серіктестер арасындағы қарым-қатынастың басқа салаларына айтарлықтай әсер етеді. Сіз және сіздің күйеуіңіздің отбасылық қарым-қатынастың осы түріне қалай сәйкес келетінін талдауға тырысыңыз, оларды әртараптандырыңыз, жыныстық қатынас модельдерін өзгертіңіз. Кез келген жағдайда мінсіздігіңізді сақтаңыз, ешқашан адам немесе қарым-қатынаста ерімеңіз. Бақытты сезінуіңіз бір адамның болуына/жоқтығына, оның пікіріне, мінез-құлқына байланысты болуына жол бермеңіз. Сіз әрқашан өзіңіз үшін қызықты болуыңыз керек, демек, сіздің сүйікті адамыңыз үшін, барлық мағынада, өзіңізді дамытыңыз, жетілдіріңіз, сіздің өмірдегі тірек және күш пен шабыт көзі болатын ішкі «бақыт аралына» ие болыңыз. Яғни, тек қарым-қатынасқа назар аудармаңыз, өзіңізге ұнайтын нәрсеге ие болыңыз, қызықты, ұнамды, жігерлендіретін және әрқашан «саяғыңызда» болуға ынталандырыңыз - бұл сіздің эмоцияларыңызды ретке келтіруге көмектеседі. Мүмкін сізге ер адамның сүйіспеншілігі мен қамқорлығының көрінісі жетіспейтін шығар, сонда ол қаншалықты құнды, әдемі және сізге назар аударуға және өз күшін, уақытын және басқа ресурстарын жұмсауға лайық екенін түсіну үшін ол сізді көбірек құрметтей бастайды, еркелетіңіз. , қорғаңыз және бағалаңыз - мұның бәрін, ең жақсысын, ең алдымен өзіңіз үшін жасай бастаңыз. Бұл оны сүюді тоқтатуды білдірмейді, бірақ қарым-қатынастың екпінін сәл ғана өзгерту. Ең алдымен өзің үшін жақсы бол (ер адам да ауысады), өзіңнің басты құндылығың, күш-жігеріңнің объектісі, өмірлік нұсқаушысы бол. Өзіңізге сеніңіз, сіз үшін бәрі жақсы болады, ештеңеден қорықпаңыз - осы ойлармен өмір сүріңіз. Адамның бақытты болуы немесе болмауы оның бұл туралы не ойлайтынына байланысты - өзіңіз қалағаныңыздай болуға мүмкіндік беріңіз. Бұл өте қысқа жауап. Сұрақтарыңыз болса, жағдайды түсінгіңіз келсе, жауап алғыңыз келсе, бәрін түсініп, шешімін табыңыз, чатқа жазыңыз, мен көмектесуге қуаныштымын. Сәттілік, махаббат және өзіңізбен үйлесімділік. Жауапты бағалағаныңызға ризамын.

Қайырлы күн. Мені сіздің http://www.. сұрағына «Сіз күйеуіңізбен көзқарастарыңыз, көзқарастарыңыз бен мақсаттарыңыздағы қайшылықтың мәні туралы ештеңе жазбайсыз, әсіресе...» деген жауабыңыз қызықтырды. сізбен жауап бересіз бе?

«Әйелім екеуміз үнемі ұрысамыз. Кез келген ұсақ-түйек себеппен бір-біріміздің тамағын кеміруге дайынбыз. Осыған қарамастан, мен сенімдімін- Біз бір-бірімізді жақсы көреміз. Әр жолы, құмарлықтар басылғаннан кейін, біз бір-бірімізге жанжал шығаруды тоқтатуға біржола ант етеміз. Дегенмен, біздің тыныштығымыз көп дегенде бір-екі күнге созылады, содан кейін біз қайтадан бос сөзге ұрыса бастаймыз. Бізге не болып жатыр?

Мұндағы негізгі фраза: «нонсенс үшін ұрыс-керіс». Бұл серіктестер арасындағы қақтығыстардың табиғатын түсінудің кілті. Мұндай қақтығыстардың себептері жыныстық қатынас, ақша, балалар, үйдегі міндеттер, қарым-қатынас, уақыт, қызғаныш, туыстар - тізімді кеңейтуге болады. Бірақ бұл шын мәнінде мәні бар ма? Сіз белгілі бір мәселе бойынша жанжалдасып, содан кейін үлкен қиындықпен бейбітшілікке қол жеткізіп, барлық келіспеушіліктерді реттейтін сияқтысыз, бірақ көп ұзамай қайтадан жанжал туындайды емес пе? Өткен аптада «бір-біріңіздің тамағында қалуыңыздың» себебі сізге ешқандай әсер етпейтініне кейде таң қаласыз ба? Негізі ұрысуларыңыздың себебі басқада.

Сіз бос сөз үшін ұрысып жатқан жоқсыз. Мұның елеулі себептері бар. Олардың екеуі бар:

Сіз серіктесіңізден қажет нәрсені алмайсыз - махаббат, қолдау, ризашылық. Сондықтан араларыңызда эмоционалдық кедергілер пайда болды.

Сіз үнемі кейбір қажетсіз сезімдерді басасыз, бірақ олар бетіне шығып, қарапайым күнделікті жағдайларға олар үшін әдеттен тыс жанжалды реңк береді.

Әріптестер арасындағы күнделікті жанжалдардың көпшілігі бір қарағанда көрінгеннен әлдеқайда тереңде жатыр. Олардың себебі эмоционалдық стрессті жинақтау болып табылады. Мұндай шиеленіс қарым-қатынастағы жалпы теңгерімсіздікке байланысты немесе оның үстінде қандай да бір ауыртпалық бар болса, туындауы мүмкін.

Мысалы, егер сіз бала кезіңізде қандай да бір ауыр жағдайды бастан өткерсеңіз, онымен бірге болған айтылмаған, өңделмеген эмоциялар сіздің санаңызда құлыпталған болуы мүмкін. Ересек өмірде бұл шиеленіс мезгіл-мезгіл бетіне шығады, әсіресе жақын адам сізді жақсы көрмейтінін, бағаламайтынын немесе түсінбейтінін сезсеңіз. Сіздің ішіңізде жанғыш газдың үлкен цистернасы бар екенін елестетіп көріңіз, ал серіктесіңіздің ішінде басқа ұқсас. Жарылыс болып, ашудың оты тұтанып, басқалардың жауабын тудыруы үшін бір ұшқынның шығуы жеткілікті.

Мысалы, біраз уақыттан бері сіз әйеліңіздің сізге назар аудармағанын сездіңіз, ал сіздің ішіңізде наразылық пен реніш жасырын түрде пайда болды. Нәтижесінде, бұл туралы айтудың орнына және осылайша өсіп келе жатқан эмоционалды шиеленісті жеңілдетудің орнына, сіз дүкеннен шығып, көршісімен сөйлесу үшін он минутқа тоқтаған сәтте кенеттен құлайсыз. Сіздің ашуыңыздың күші орасан зор, ол ұзақ уақыт бойы басылған барлық шиеленісті қамтиды, бірақ сіз оны нақты мәселеңізге емес, бос сөзге бағыттайсыз. Сіз төбешіктерден тау жасап жатырсыз, бұл өз кезегінде әйеліңізді ренжітіп, ренжітеді.

Тіпті жанжалдан кейін сіз одан бос әңгімеге уақыт жоғалтпауға уәде алсаңыз да, нағыз мәселе сахнаның артында қалады және көп ұзамай, бір сағаттан, бір күннен немесе бір аптадан кейін болмашы себеп қайтадан пайда болады және сіздің ашуыңыз қайтадан пайда болады. розетка табыңыз. Сондықтан да сен тұйық шеңберден шыға алмай, күн санап күресесің. Сіздің ашуыңыз келіспеушіліктердің шынайы себебін айналып өтеді!

Әйеліңізбен бірге отырыңыз және реніштеріңізді іште сақтау керек пе, соны талқылаңыз. Сіздің қақтығыстарыңыздың шынайы себептері туралы айтыңыз. Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға байыппен қарауды шешесіз деп үміттенемін, ең соңында сіз некеде болған кезде сіздердің әрқайсысыңыз өзіңізбен бірге алып кеткен эмоционалдық ауыртпалықты жеңесіз; Есіңізде болсын, бұрынғы шешілмеген мәселелер сіздің қазіргі махаббатыңызға нұқсан келтіреді!

Сіз өзіңіздің қазіргі қарым-қатынасыңызды сыни тұрғыдан қайта қарауыңыз керек. Проблемаларыңызды қарауға батыл болыңыз, серіктесіңіздің қажеттіліктерін түсініңіз және оған дәл қажет нәрсені беруге тырысыңыз. Өзіңізден бір-біріңізден жеткілікті сүйіспеншілік пен қолдау алып жатырсыз ба деп сұраңыз; жүректің тереңінде жасырылған астарлы сөздерді бетіне шығарыңыз. Осы жұмыстардың барлығын бірге орындағаннан кейін сіз араларыңызда жанжалдардың азайып, махаббаттың әлдеқайда көп екенін көресіз!

Сіз: «Қымбаттылар ұрысады - олар жай ғана көңіл көтереді?» деген сөзді естідіңіз бе? Бұл өрнек сіздің кім екеніңізге байланысты өте даулы. Кейбіреулер ұрысады, ал он минуттан кейін отбасында тыныштық пен мейірімділік орнайды, бірақ басқалары аптаның қызу кезінде шығарылған әрбір сөзді қайта ойластырып, бірнеше апта бойы ренжіуі мүмкін. Күйеуімен жанжал - психологтың кеңесі ұзаққа созылған отбасылық жанжалды шешуге көмектеседі.

Психологиямыздың ерекшелігі сол, жанжал кезінде біреудің айтқан сөздері мен тырнақтары неге екені белгісіз, екінші жартысының ашуға булығып кеткен сөздері микроскоптың астындағыдай қаралады. Менің басымда үнемі бір ой айналады: «Ол бұлай деп не айтқысы келді?»

Бірақ күйеуі қалағанынан артық ештеңе айтқан жоқ, оның кейбір мәлімдемелері сізге мүлдем қатысы жоқ. Мұның бәрі эмоциялардың өршуі және ер мінездің көрінісі. Біреуі өте қызба және сіздің кез келген ойланбаған сөйлемдеріңізден жарылып кетуі мүмкін. Басқасы кідіреді, бір апта бойы үндемей, өзін іштей жеп, жиналғанның бәрін сыртқа шығарғанша.

Күйеуімен күтпеген жерден жанжал көпке таныс. Психологтардың кеңесі де белгілі - туындаған жанжалдан аман қалудан гөрі жанжалдың алдын алу оңайырақ. Мұндағы басты ереже: туыстарыңызды айтпаңыз, сонымен қатар өз ұстанымыңызды күшейту үшін оларды жанжалға апарыңыз. Күйеуіңіздің ата-анасы қандай болса да, олар талқыланбайды. Егер ер адам жанжалдың басында анасын немесе әкесін ең нашар жағынан айтса, онда бұл рас болса да, ол туыстарына айтылған қорлауды жіберіп алмайды және оның тарапынан жарылыс болады.

Егер күйеуіңізбен жанжал туындаса, психологқа балаларыңызды жанжалды шешуге тартпауға кеңес беріңіз. Жанжал, не болса да, босағада бала пайда болған кезде дереу басылуы керек. Оның психикасы үлкендердікіндей күшті емес.

Психологтар күйеуіңізге жағымсыз немесе ренжітетін нәрсе айтқыңыз келсе, ойша онға дейін санауға кеңес береді. Оны қақтығысқа итермелемеңіз. Өзіңіздің және күйеуіңіздің жүйкесін бұзбаңыз. Әркім өз пікірімен қалсын. Сонда, бәлкім, жанжал болмайды.

Егер сіз жанжалға төтеп бере алмасаңыз, күйеуіңізді қорламай және қорламай, ант етіңіз. Ешбір жағдайда ескі шағымдарды еске түсірмеңіз. Олар қазірдің өзінде өткен кезең және жаңа жанжалға қосылмауы керек. Бұл кішкене отқа керосин лақтырғанмен бірдей.

Ерлі-зайыптылар ешқашан ұрыспайды деп мақтанса, олар бір-біріне немқұрайлылық танытады немесе немқұрайдылық танытады. Кез келген сүйіспеншілікке толы одақта келіспеушіліктер мен дағдарыс сәттері болады. Ант-сусыз отбасы жоқ. Өйткені, әрқайсымыздың өз мінезіміз, өмірге көзқарасымыз, тәжірибеміз бен эмоцияларымыз бар.

Күйеуіңмен жанжал болса, кім бітімге келу керек? Сүйіктіңізге мұқият қараңыз. Сіз шынымен де бұл адаммен бір шаңырақ астында өмір сүргіңіз келмейді ме? Егер жауап түсініксіз болса, онда сіз бұрынғы бейбіт қарым-қатынасты қалпына келтіруге тура келеді, өйткені күйеуіңізбен жанжалдар кейде кейбір мағынасыздықтан болады. Татуласуға өзіңіз бару немесе жұбайыңыздың алғашқы қадамын күту сізге байланысты.

Күйеуіңізбен жанжалдан қалай құтылуға болады? Біріншіден, сіз сөйлеуіңіз керек. Егер үлкен келіспеушілік туындаған жағдайда, оны отбасылық терапевтпен талқылау мүмкін болмаса, жақын досыңызбен хабарласыңыз. Егер сіз өзіңіздің жеке мәселелеріңізбен ешкімге сенбесеңіз, жаныңызды бос қағазға төгіңіз. Маған сеніңіз, бұл әлдеқайда жеңіл болады. Біраз уақыттан кейін жазғандарыңызды қайта оқығанда, бәрі сізге соншалықты қорқынышты болып көрінбеуі мүмкін және күйеуіңізге деген реніш басылады.

Егер сіздің күйеуіңіз татуласуға алғашқы қадам жасаса, онда сіз оған «темір» мінезіңізді көрсетпеуіңіз керек. Өйткені, оның да мақтанышы бар, оны жеңуге күш-жігері бар, тек күшті адам ғана кешіре алады. Сіз мұны үйренуіңіз керек.

Сатқындықтан аман қалу қиын, күйеуіңіздің сатқындығы одан да қиын, бірақ сіз әрқашан үйдегі жанжалдан аман шыға аласыз. Татуласуға алғашқы қадам жасаңыз. Келесі жолы күйеуіңіз жасайды.

Махаббат және отбасы

7245

02.12.13 13:53

Бұл таңқаларлық, бірақ қандай да бір себептермен көптеген ерлі-зайыптылар некеге тұра салысымен жиі ұрыса бастайды. Ең таңқаларлығы, келеңсіздіктердің себептері: дұрыс қойылмаған шұлықтар, жуылмаған ыдыс-аяқтар, жылытылмаған түскі ас, тіс пастаның жабылмаған түтігі және т.б.

Ыдыс-аяқтарды біраз уақытқа қойып, түскі асыңызды микротолқынды пеште өзіңіз қыздырып алатын сияқтысыз, бірақ сіздің қасыңызда сіз көптен бері іздеген сүйіктіңіз бар. Бірақ жоқ, әмбебап жанжал пайда болады, онда бәрі есте қалады, тіпті оның ата-анасының айтқандары да, олардың бұған қатысы жоқ.

Мұндай «шәйнектегі дауылдар» кезіндегі ең нашар нәрсе - қылмыскер серіктесін жақсы біледі: оның әлсіз жақтары, нені қорлайтыны және оған қалай зиян тигізуі мүмкін. Олар айтқандай, ол «реніштің уы» бар жебе жүрекке тию үшін қайда соғуға болатынын нақты түсінеді.

Ештеңе жоққа осындай дау-дамайлардың нәтижесі қандай?Және бұл мүлдем жұбаныш емес. Ашуға айналуы мүмкін ашу, реніш, тітіркену. Мұндай жанжалдардан және тіпті дауылды татуласудан кейін, сіздің сүйікті адамыңыздың жаны әлі де жағымсыз дәмге ие болады, ол бірте-бірте жиналып, бір күні сіз одан жиіркеніп қалуыңызға әкеледі.

Айтпақшы, бүгінде ол тәтті, мейірімді, сүйетін, қамқор және сүйкімді қыздың орнына бұл Горгон медузасы қалай және қайдан пайда болды деп таң қалды.

Ештеңеге байланысты жанжал: олардан қалай аулақ болуға болады?

Біріншіден, ер мен әйелдің бір ортақ «планетада» өмір сүруге тырысатын екі түрлі «бөтен планеталықтар» екенін есте ұстауымыз керек. Олар басқаша жобаланған. Олар басқаша ойлайды.

Олардың өмірге деген көзқарастары мен нәрселердің қалай болуы керектігі туралы идеялары да бір-бірінен өте ерекшеленеді. Сондықтан сіз күшіңізді өзгертуге болмайтын нәрсемен күресуге жұмсамауыңыз керек, онымен келісіп, оны әдеттегідей қабылдап, мүмкіндігінше ықтимал «шығындар» мен «шығындарды» азайтуға тырысып, бір-біріңізден ләззат алғаныңыз жөн. махаббат.

Екіншіден, ер адам есте сақтауы керек, ал әйел оған оның психикасы өте мобильді және пластикалық екенін түсіндіруі керек. Әйел табиғи түрде өте эмоционалды және тез ауысады, сондықтан оның көңіл-күйі желдің соғуындай оңай өзгереді.

Сондықтан, сіз «тыныш тұрғанда қиындықты оятпауыңыз керек»: бәрін түзеткісі келетінін көрсету жеткілікті, және ол оны сөзсіз бағалайды, тіпті оған көмек ұсынады.

Үшіншіден, егер әйел үнемі айқайлап, осылайша серіктесінің назарын аударса, онда ол еркектің махаббатын, оның қолдауын және қамқорлығын сезінбейтінін біліңіз. Кейде ойламаған жерден мұндай келеңсіздіктер елеусіз қалмаудың, естіп, өкінетіндей айқайлаудың амалы болып табылады. Бірақ, әдетте, ер адам мұндай мінез-құлықты керісінше қабылдайды. Оның есту қабілеті оның қатысуымен жиі қайталанатын «сықырлаған» өте қатты дыбыстарға шыдай алмайды. Өзіне ғана осындай назар аударудың нәтижесі - жақын адамының мұны жасамайтын адамға кетуі.

Көріп отырғаныңыздай, нәтиже барлық жерде бірдей - жалғыздық пен мәңгілік қорлау: «Ал, мен оған не істедім? Мен жай ғана тәртіпті үйретуге тырыстым ба? Мен темірден жаралған емеспін!» Жалғыз мәселе - сенің неден жасалғаның ешкімді қызықтырмайды: металл немесе бал. Сондықтан, тоқтап, ұсақ-түйекке бола ашуланудан қалай арылуға болатынын ойлаған дұрыс. Міне, бірнеше қарапайым кеңестер:

• Неліктен балағаттай бастайтын жағдайлар мен себептерді ойланып, қағазға жазыңыз.
• Жанжалдың жағдайын талдаңыз: сіздің және серіктесіңіздің сезімдері; жанжалдың қызған шағында оған не айттыңыз; Сіздің сөздеріңіз оған қаншалықты қатты әсер етуі мүмкін (мүмкін кешірім сұрауыңыз керек пе?). Есіңізде болсын, жиі кешірім сұрау жағдайды мүлдем құтқармайды, керісінше оны нашарлатуы мүмкін.

• Сізді тітіркендіретін факторларға деген көзқарасыңызды өзгертуге тырысыңыз. Бұл оңай болмаса да, мүмкін. Мысалы, шаршаған ыдыстарды жуудың орнына, күйеуіңізбен ойнап, көңіл көтеріңіз, содан кейін: «Уф! Менің мұршам кетті!

Ыдыс-аяқты да жуу керек...» Көресіз бе, содан кейін ол сіздің осы тамаша мінез-құлқыңыз бен көңіл-күйіңізді күшейту үшін оларды өзі жууға ұшып кетеді. Сондай көңілді, көңілді және сүйікті әйел жақын жерде болғанда, ол өзін жақсы және жайлы сезінеді.

Соңында айтарым, егер сіз өз бетіңізше жағдайды түзете алмасаңыз және оған қажеттілік сезінсеңіз, онда отбасылық психологқа хабарласыңыз. Ол көмектеседі, жаман көңіл-күйді қалай жеңуге болатындығын, ештеңеге байланысты жанжалдарды болдырмауды, екінші жартыңыздың назарын өзіңізге аударудың жаңа және қауіпсіз жолдарын және жанжалдан шығудың нұсқаларын көрсетеді.

Сізге Махаббат деп аталатын отбасылық планетада сәттілік!