Массаж для ребенка: оказывается, можно не всегда. Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным Как сделать массаж ребенку чтобы

Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышает его интеллектуального развитие. Так что массаж для новорожденных просто незаменим! Конечно же, вас интересует, как делать массаж ребенку.

Мы рассмотрим методы, используемые для массажа различных частей тела вашего ребенка. Также в конце статьи вы увидите, как делать массаж ребенку (видео).

Читай также: Консультация специалиста: массаж для самых маленьких

Советы, как делать массаж ребенку

• Перед массажем обязательно убедитесь, что ваш ребенок в хорошем настроении.
• Вы должны сидеть на полу или на любой плоской поверхности, ногами образуя «форму алмаза» (колени разведены в сторону, стопы сомкнуты), чтобы комфортно разместить вашего ребенка между ними.
• Поместите полотенце или одеяло на ваши ноги и колени.
• Снимите одежду и пеленки с ребенка и положите ее на одеяло, положив голову на ноги.
• Начните с нежных поглаживаний с головы до ног и посмотрите, нравится ли это вашему ребенку, а затем продолжить массировать каждую часть тела, или перестаньте, если ребенок не чувствует себя комфортно и попробуйте сделать массаж грудничку в другой день.

1. Детский массаж ног

Лучше начинать детский массаж с ног, поскольку они менее нежные, чем другие части тела.

• Поднимите одну из ног за лодыжку.
• Аккуратно поглаживайте от бедра до стопы и назад в каждом направлении по несколько раз.
• Возьмитесь за ногу от бедра обеими руками и медленно поглаживайте от бедра до стопы, как будто вы выкручиваете полотенце.
• Большим пальцем руки сделайте массаж ножек ребенка от пятки до носочка. Затем ладошкой погладьте низ и верх стопы ребенка. Большим пальцем руки медленно делайте массаж стоп ребенка, круговыми движения по стопе каждой ноги.
• Наконец, слегка сжать и оказывают силы над каждым пальцем ноги.

2. Детский массаж рук

После ног самое время перейти к детскому массажу ручек.

• Возьмите руку ребенка за запястье, расслабьте его ручку легким постукиванием по плечу.
• Одной рукой поднимите за запястье руку ребенка, второй рукой обхватите плече ребенка.
• Аккуратно поглаживайте сверху вниз вращающими движениями.
• Круговыми движениями больших пальцев сделайте массаж ладони.
• Погладьте от запястья до кончиков пальцев, а затем слегка пощиплите каждый палец.

3. Детский массаж груди

Детский массаж груди может получиться веселым – ваш ребенок наверняка полюбит его!

• Установите обе руки в молитвенной позиции на грудь вашего ребенка и мягко погладьте грудь от середины к плечам.
• Начиная от верхней части груди, проведите форму сердца своими руками, ведя их к плечам, а затем вниз и снова соединяя вместе. Повторите эти шаги несколько раз.

Читай также: Массаж спинки, животика и груди

4. Детский массаж живота

Детский массаж живота необходимо проводить с помощью нежных поглаживаний, помня о том, что живот ребенка очень нежная и чувствительная часть тела.

• Необходимо массировать кончиками пальцев по часовой стрелке, круговыми движениями.
• Легкими поглаживаниями напишите на животе «I Love U». Как это сделать, смотрите дальше.
• Напишите длинную I сверху вниз с левой стороны ребенка.
• Затем проведите перевернутую L, гладя от живота к ребрам с правой стороны к левой, а затем вниз.
• Теперь перевернутую U – нужно провести поглаживание с правой стороны живота до пупка, а затем снижая к левой стороне.
• Похлопывающими движениями пальцев пройдитесь вокруг пупка по часовой стрелке.
• Сожмите колени и ступни ребенка вместе и слегка прижмите их к животику; это поможет избежать колики у новорожденных.

Читай также: Потешки для массажа: как развивать грудничка

5. Детский массаж спины

И, наконец, закончите массажем спины.

• Положите ребенка на животик на свои вытянутые ноги или перед собой.
• Поглаживающими движениями пройдитесь от основания шеи до ягодиц, а затем обратно.
• Не массируйте непосредственно над позвоночником ребенка.
• Круговыми движениями кончиками пальцев массажируйте вдоль позвоночника. Это помогает снять напряжение в спине.
• Круговыми движениями массажируйте плечи.

Детский массаж, поглаживание, прикосновения и ласка помогают вырабатывать гормоны роста и стимулировать центральную нервную систему ребенка.

По материалам momjunction.com

Также вы можете посмотреть, как детям делают массаж (видео)

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ (ВИДЕО)

Читай также: Нужно ли давать витамин D новорожденному

Читай также: Как провести фотосессию новорожденного: 10 советов родителям

Читай также: Как уложить спать грудничка за одну минуту. Видео

Каждый малыш в первые месяцы жизни имеет согнутые ручки и ножки и плотно сжатые кулачки. В это время все движения ребенка неосознанны и хаотичны. Врачи называют это «физиологическим тонусом». Задачей каждого родителя является как можно быстрее устранить тонус, чтобы ребенок начал быстро и правильно развиваться. Самым лучшим способом устранения является массаж.

Детский массаж делится на три вида:

профилактический,

лечебный,

лечебно-профилактический.

В зависимости от того, какой требуется массаж, следует и принимать решение о целесообразности обращения за помощью к специалисту.

Если речь идет о лечебном или лечебно-профилактическом массировании, то его лучше всего доверить опытному массажисту - можно попросить бесплатное направление в детской поликлинике, ездить на платные сеансы в детские центры и частные клиники или нанять проверенного человека для проведения процедуры у вас дома. Последний вариант - самый удобный и для ребенка, и для вас. Для этого можно обратиться за рекомендациями к знакомым или в компании по подбору сотрудников - выбрать массажиста на дом для ребенка

Что касается простых профилактических сеансов, то с ним может справиться даже новичок.

Обычные разминания растирания и нежные поглаживания очень полезны для младенца. Это позволяет:

• устанавливать контакт между родителем и малышом,
• улучшать процессы кровообращения,
• стабилизировать эмоциональное состояние крохи,
• развивать координацию движений.

Чтобы знать, как сделать массаж ребенку, необязательно посещать специальные курсы. Достаточно придерживаться нескольких основных правил:

1. Выполнять массирование лучше всего в период, когда малыш бодр, сыт и нормально себя чувствует. Лучше делать это спустя полчаса после кормления. Если речь идет о младенце с повышенной нервной возбудимостью, который имеет проблемы со сном, то в данном случае лучше выполнять растирание и разминания на ночь после купания. Если дополнительно применять успокаивающее лавандовое масло, то это поможет малышу быстрее расслабиться и крепко уснуть;
2. Перед процедурой необходимо позаботиться о температуре в помещении. Дело в том, что в это время младенец будет голым и, несмотря на постоянные растирания, есть риск, что он замерзнет. Важно предварительно закрыть все окна, устранить любые сквозняки и убедиться, что температура в комнате не опускается ниже 23 градусов.
3. В зависимости от веса малыша различаются и движения, выполняемые родителем. Если ребенок весит меньше 5 кг, то прикосновения должны быть мягкими и легкими. Для тех, кто весит более 5 кг к поглаживаниям можно добавить легкие растирания. Детям, весящим более 8 кг, можно выполнять легкие похлопывания и надавливания подушечками пальцев. Эти приёмы должны комбинироваться и чередоваться с поглаживанием и растираниями.
4. Перед тем, как правильно сделать массаж ребенку, необходимо обязательно разогреть руки, снять все украшения и максимально укоротить ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу малыша и не причинить никакого дискомфорта.
5. Прежде чем приступать к похлопываниям или растираниям, необходимо проверить эти движения на себе, чтобы понять, с какой силой можно воздействовать на детскую кожу.

Важно: специалисты напоминают, что новорожденным детям нельзя массировать живот, за исключением легких поглаживающих круговых движений, если это рекомендовано врачом. Кроме того, следует исключить массирование грудной клетки, а также локтей и коленей.

Начинать нужно с легких поглаживающих движений. Лучше всего сначала провести подушечками пальцев по спинке вдоль позвоночника. Это поможет ребенку расслабиться. После можно приступить к массажу ног. При этом важно придерживать лодыжку малыша и выполнять медленные разминающие движения от стопы к коленке, а после чуть выше к бедру. Как только упражнение закончено, можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Каждый из них нужно аккуратно разминать легкими движениями. Что касается ладошки и запястья, то на них требуется обратить особое внимание. Постоянный контакт с рукой родителя позволит ребенку быстрее научиться осознанно сгибать и разгибать пальчики и развить ловкость. Кроме того, специалисты утверждают, что такие упражнения помогают малышу быстрее развиваться интеллектуально. Разминать пальчики нужно спиралевидные движениями, идущими от кончика к основанию. Особое внимание следует уделять подушечкам. При разгибании и сгибании пальчиков нельзя применять силу. Все прикосновения должны быть легкими естественными и ненавязчивыми.

Если у ребенка гипертонус, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящую схему процедур и даст дополнительные рекомендации исходя из индивидуальных особенностей. Здесь же будут представлены общие правила для массажа при гипертонусе.

• Начинать массирование следует только после проведения согревающих процедур. Для этого можно согреть пеленку и завернуть в нее ту ручку или ножку малыша, над которой сразу после этого начнется работа.
• Движения должны идти строго от кисти к надплечьям, от пяточек к бедру и от поясницы к шее.
• Растирания должны выполняться мягко и только кончиками пальцев.
• Всегда следует использовать дополнительные успокаивающие масла или детское молочко, чтобы не причинить дискомфорта нежной коже ребенка.
• Массаж стоп следует выполнять более тщательно, так как именно они тесно связаны с мышечным аппаратом малыша. Массировать ножки следует дольше, чем другие части тела, постоянно выполняя легкие вращательные движения. Важно: нельзя массировать стопы недоношенным детям!

Массаж для детей весьма важен. Сегодня ученые и медики бьют тревогу: все большее число малышей рождаются с патологией опорно-двигательного аппарата, все большее число детей до года приобретают различные заболевания вследствие халатного отношения родителей к их здоровью.

Многие родители задаются вопросом, а можно ли делать массаж ребенку? Нужно! На Востоке детский массаж делают с трехдневного возраста. Он способствует улучшению кровотока в детском организме и стимулирует активное развитие головного мозга, двигательных рефлексов. Но зачем эта стимуляция, если малыш родился абсолютно здоровым? Может, можно обойтись без массажа? Внешняя среда весьма агрессивна. У родителей нет возможности обеспечить младенцу кристально чистый воздух, насыщенную минералами питьевую воду, полноценное питание.

Но какое отношение все указанные блага имеют к полноценному физическому развитию ребенка, и чем может помочь массаж? Детский массаж позволяет точечно активировать все органы, процессы в маленьком организме. Он полезен для любого возраста при хронических заболеваниях, патологиях развития ребенка. Очень важно помнить, что основной оздоровительный массаж мама может выполнять самостоятельно, но другие его виды должен сперва делать специалист. Мать может обучиться основным методикам и практиковать массаж регулярно, придерживаясь основных правил:

• массаж можно выполнять ребенку с трехнедельного возраста;
• массаж должен назначаться педиатром, за исключением случаев, когда ребенок абсолютно здоров;
• курс массажа должен иметь длительность от 7 до 10 дней;
• необходимо делать недельные перерывы между курсами;
• продолжительность массирования не должна превышать 60 минут.

Это основные требования, которых следует придерживаться, но могут быть и индивидуальные дополнения, особенности. Мать может совмещать курсы профессионального реабилитационного массажа с массажем, выполненным в домашних условиях. У многих родителей массаж ассоциируется с набором поглаживаний по тельцу малыша, постукиваний и сжиманий. Более 20 техник выполнения данной оздоровительной процедуры, основные из которых:

• оздоровительный общеукрепляющий;
• в домашних условиях;
• с применением парафина;
• с применением электрофореза.

Если речь идет о детях старше одного года, массаж ребенку в домашних условиях может обеспечить:

1. Ребенку дошкольного возраста – улучшение концентрации, сна, снижение нервного напряжения, улучшение рефлексов.
2. Ребенку младшего школьного возраста – профилактику сколиоза, улучшение памяти, концентрации, повышение успеваемости в школе, активности.

Детский массаж: видеоуроки помогут молодым родителям выбрать подходящую для них и их малыша методику. Стоит отдельно обратить внимание родителей на неоспоримое преимущество домашнего массажа как профилактической меры в борьбе со сколиозом. Многие родители ошибочно думают, что развитие сколиоза возможно только в период освоения ребенком школьной грамоты. У этого заболевания нет возрастных ограничений.

Из-за сниженной двигательной активности детей и отсутствия активных занятий спортом многие из них сталкиваются со сколиозом в раннем возрасте. Самое страшное, что болезнь диагностируется только при развитии уже второй стадии. Зарождение ее можно отследить только на рентгене.

Но если родители в обязательном порядке регулярно выполняют с ребенком общеукрепляющую процедуру в домашних условиях, то вероятность развития болезни минимальна. Что необходимо для проведения процедуры:

• проветренное, хорошо освещенное помещение;
• массажное масло;
• несколько сухих пеленок для детей до года;
• твердая, ровная поверхность;
• приятная музыка;
• игрушки для отвлечения малыша;
• хорошее настроение.

Стоит отдельно остановиться на таком виде процедуры, как массаж детям до года. Малыши развиваются весьма активно и совершенно индивидуально. Каждая мамочка хочет улучшить условия жизни своего чада, сделать его радостным, здоровым. Массаж ребенку 1 месяц – это процедура, которая способна заложить фундамент крепкого здоровья и активного образа жизни малыша. Сегодня многие педиатры рекомендуют заниматься данной процедурой с трехнедельного возраста. Вначале стоит обратиться за консультацией к опытному врачу, который на ребенке покажет основные движения. Мамы в этом возрасте не должны массажировать шею малыша, она еще не до конца сформировалась и может быть повреждена.

Весь комплекс в месячном возрасте направлен на снижение активного тонуса мышц ребенка. Это могут быть легкие похлопывания, нежные поглаживания, так как кожа ребенка еще нежная и требует особого ухода. Очень важно проводить процедуру в виде игры, чтобы не напугать ребенка и не отбить ему желание выполнять сеансы. Не стоит более 15 минут продолжать процедуру. Это утомительно и для малыша, и для мамы. Ей могут помогать родственники. Стоит учитывать уникальность характера малышей. Для тех, кто активничает вечером, следует его выполнять в первой половине дня и не на полный желудок, для тех, кто вялый после обеда, массаж надо делать вечером.

Массаж ребенку 2 месяца имеет свою специфику. В этом возрасте вполне можно использовать специальный мяч для упражнений. Он продается как в медицинских магазинах, так и в открытых местах торговли. Специфика такого рода упражнений заключается в том, что они проводятся в форме игры, что сближает ребенка, родителей, не приносит малышу дискомфорта. Врачи рекомендуют упражнения на мяче проводить с того момента, когда малыш начнет держать голову самостоятельно.

У многих деток в этом возрасте начинаются проблемы с кишечником, поэтому стоит использовать поглаживание животика с применением теплой пеленки:

1. Раздевают догола в проветренном помещении, но температура не должна быть ниже отметки 22°С.
2. Выкладывают на спинку на ровную твердую поверхность, устеленную пеленкой.
3. Нежными слегка надавливающими движениями полной ладонью массируют живот малыша по часовой стрелке, мать может напевать песню, сюсюкать.
4. Стоит размять ручки и ножки, в это время на животик можно положить теплую пеленку.
5. Можно перейти к покачиванию на животе на мяче, это позволит высвободить скопившиеся газы из кишечника малыша.

В этом возрасте стоит отдельное внимание уделять профилактике дисплазии. Для этого нужно при каждой смене подгузника разводить ножки малыша в стороны, прижимая коленки к поверхности минимум 10 раз. Если ножки разводятся туго, стоит обратиться к врачу за диагностикой и консультацией.

Массаж ребенку 3 месяца - самый лучший для детей до года. Малыш уже хорошо держит голову и радуется приближению матери. В это время закладывается мелкая моторика, поэтому стоит особое внимание уделять ладошкам, ступням малыша. В этом возрасте, если ребенок имеет отклонения в развитии, ему назначают специальный комплекс, который хорошо дополнить массажем домашним. Малыши любят перекачиваться на бочок, им можно помогать в этом, выполняя соответствующие упражнения на мяче. В целом процедура массажа ничем не отличается от той, что выполняется в 2 месяца. Можно подключить элементы йоги для малышей. Это особые упражнения, которые направлены на растяжку мышц ребенка. Они позволяют стимулировать гибкость его и подвижность.

Детский массаж отзывы может иметь и отрицательные, если мамы нарушают основные правила его проведения:

• высокая температура в помещении;
• ребенок голоден или недавно поел;
• малыш готовится ко сну;
• в доме нервная атмосфера;
• болен.

Массаж ребенку 4 месяца - в этом возрасте многие мамы пытаются детей присаживать. Это большая ошибка, малыш должен сесть сам. Для того чтобы помочь мышцам его спины окрепнуть, можно подключить к основному комплексу еще подтягивания за ручки из положения сидя. Выполнять их надо плавно и постепенно без резких рывков, это убережет от травм ребенка. Очень полезны в этом возрасте такие упражнения, как скрещивание ног и колесо, они позволят подготовить его к ползанию. Очень полезно выполнять различные массажные движения, подвижные игры во время плавания в ванне. В этом возрасте тело ребенка уже окрепло, и с малышом можно поиграть в воде. Для тех детей, которые отказываются лежать на массажном столике, – это самый лучший вариант.

Массаж ребенку 8 месяцев: самый лучший вариант процедуры для таких деток – это массаж в форме игры. Это могут быть покачивания на мяче, скручивание ножек и ручек, хождение за ручки по неровной поверхности, разминание ладоней, пальцев, ступней. В этом возрасте ортопеды рекомендуют детям различные оздоровительные комплексы, так как у многих малышей развивается тонус мышц либо гиподинамия. В зависимости от этого и должен выстраиваться комплекс упражнений.

Если ребенку поставлен диагноз плоскостопие либо вальгус стоп, тогда стоит отдельно уделить внимание массажу ножек:

1. Необходимо приобрести специальный ортопедический коврик и водить по нему малыша.
2. Надо научить его пальцами ног захватывать, зажимать предметы.
3. Нужно ежедневно массировать икроножные мышцы.

Любая мама хочет, чтобы малыш рос красивым и здоровым. Но не все детки рождаются такими. Задача родителей – обеспечить полноценное детство своему малышу. В этом может помочь массаж как классический, выполненный в домашних условиях, так и специальный, выполненный специально обученным врачом. Сегодня многим деткам назначают курсы оздоровительной лечебной физкультуры, основу которой составляет массаж. Но без заботы близких и родных людей он не пойдет на поправку.

Для здоровых деток массаж – это профилактика плоскостопия, косолапости, сколиоза.

Здоровье позвоночника – это залог здорового формирования и развития всего организма. Он полезен в любом возрасте, всегда приносит положительные терапевтические результаты. Самое главное – доброжелательная и спокойная атмосфера в доме. Процедура должна нравиться ребенку, тогда и выздоровление пойдет быстрее, и профилактика многих заболеваний будет эффективней, ведь благодаря ей ребенок вырастет крепким и здоровым.

Детский массаж – необходимость или удовольствие was last modified: Апрель 27th, 2016 by MaksimB

Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой и крайне необходим! Именно поэтому опытные детские массажисты всегда были и останутся «на вес золота». Но мало кто из родителей знает, что в подавляющем большинстве случаев они могут делать массаж своим ребятишкам самостоятельно. Мы подскажем - что это за случаи и какие именно приемы детского массажа для них подходят.

Всякая заботливая и терпеливая мама способна самостоятельно делать своему ребенку детский массаж. Причем не только шуточный. Но и общеукрепляющий, и даже лечебный! Главное, чтобы эта процедура приносила всем, кто в ней участвует, не только пользу, но и удовольствие!

Видов массажа не перечесть - он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Детский массаж ребятишкам начинают делать практически с рождения (если быть более точными - сразу после заживления пупочной ранки). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже зачастую нуждаются в определенном лечебном детском массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать массаж ребенку, но и должны, относятся:

• Общеукрепляющий детский массаж и гимнастика для детей первого года жизни;
• «Обезболивающий» детский массаж грудничкам при младенческих коликах;
• Массаж слезного канальца при врожденной закупорке и признаках конъюнктивита;
• Детский массаж, облегчающий кашель у ребенка при бронхите и обструктивном бронхите.

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Наконец, детский массаж является превосходным способом общения с грудничком!

Для ребенка первого года жизни крайне важно постоянное общение (особенно с мамой) не только на зрительном уровне, но и на уровне контакта. Проще говоря - малышу необходимо прикосновение маминых рук. Поэтому любящая и заботливая мама, которая ежедневно сама делает своему малышу детский массаж, не только помогает избавиться ребенку от колик или тонизирует его мышцы, но и удовлетворяет потребность малыша в общении!

На протяжении первого года жизни массаж для ребенка постепенно меняется - одни упражнения приходят на смену другим. По сути своей, детский массаж для ребятишек грудного возраста выполняет сразу несколько архиважных функций:

• усиливает кровообращение ребенка;
• укрепляет мышцы;
• будучи частью системы закаливания детей, детский массаж повышает защитные свойства иммунитета малыша;
• позволяет маме общаться с малышом, удовлетворяя его природную потребность в тактильном контакте;

Как делать массаж ребенку совсем крошечному - новорожденному и малютке до 3-х месяцев - вам наверняка расскажут уже в первые дни после выписки из роддома патронажные сестры. Мы же приведем визуальный пример более позднего детского массажа - для ребенка 3-6 месяцев.

Массаж для детей 3-6 месяцев: видео для обучения

* детский массаж проводит медицинская сестра по массажу высшей категории Татьяна Морозова (ГБУЗ ДГП №99 Департамента Здравоохранения города Москва)

Есть несколько простейших, но важных правил, которые вы должны усвоить перед тем как делать массаж ребенку:

• 1 Вы можете использовать во время массажа всего 3 приема:

  Поглаживание (иными словами - легкое растирание);
  - давление;
  - вибрация.

Как правильно определить силу давления во время детского массажа? Для этого придется родителям отчасти «побывать» на месте ребенка: двумя пальцами осторожно нажмите себе на глазное яблоко (глаза при этом, естественно, должны быть закрыты). Как только вы почувствуете малейшие болевые ощущения и дискомфорт, вот именно эту силу давления вы и должны считать предельной при массаже ребенка.

• 2 Нельзя делать детский массаж «всухую» - необходимо смазать руки специальным средством для массажа. И запомните: любое средство, используемое для массажа детей младше 3 лет, должно быть «съедобным». То есть вы должны быть совершенно спокойны, если малыш засунет в рот кулачок со следами массажного масла, и не волноваться, что впереди вас ждет страшный приступ аллергии или отравление. Кроме того, крайне желательно, чтобы средство для массажа не имело запаха.
• 3 Наилучшее время для обще-укрепляющего детского массажа - непосредственно перед вечерним купанием (если мы говорим о малышах до 2 лет). То есть последовательность должна быть следующая: массаж, гимнастика, купание в ванне, кормление, ночной сон).
• 4 И наконец: как правило, время одного сеанса «домашнего» масса ограничивается 5-10 минутами.

Все участники массажа - и ребенок и мама - должны получать от процесса удовольствие. От этого напрямую зависит время самой процедуры. Как только кому-то одному надоело - массаж следует закончить.

Детский массаж нельзя проводить в следующих случаях:

• если ребенок болеет (находится в остром периоде инфекционного заболевания);
• когда малыш голоден;
• если ребенку явно не нравится то, что с ним происходит (ребенок кричит, плачет, сжимает губы, машет ручками, пытается перевернуться, изгибается и т. п.). В этом случае можно немного поэкспериментировать с временем проведения массажа, с силой давления на кожу, с массажным средством и т.д. Возможно, просто существует какой-то незначительный раздражитель, устранение которого радикально изменить настроение вашего малыша во время массажа. Но если никакие изменения не влияют на результат - массаж следует прекратить раз и навсегда.
• когда ребенок спит (если вы делаете массаж спящему ребенку - это не принесет ему ни крепкого, здорового сна, ни эффективного воздействия от массажа).

А как понять, что грудничку массаж нравится и приносит не только пользу, но и удовольствие? На этот случай существуют очевидные «приметы», такие как:

• малыш не засыпает и не нервничает;
• ребенок улыбается;
• у крохи чуть приоткрыт рот;
• он активно гулит и смотрит в лицо тому, кто к нему прикасается;

Мы уже не раз упоминали, что легкий массаж животика младенцу эффективно помогает при коликах - тактильное воздействие уменьшает болевые ощущения, успокаивает и улучшает пищеварение. Однако положительный эффект возможен только при правильном и терпеливом воздействии. Как именно делать массаж ребенку при коликах? Объясняем:

• 1 Уложите малыша на спинку на мягкую, приятную на ощупь поверхность (пушистое одеяльце или плед и т. п.);
• 2 Уприте основание своей правой ладони в лобковую кость младенца (для этого совсем не обязательно снимать подгузник);
• 3 Пальцами ладони проделывайте веерообразные движения по животику ребенка строго по часовой стрелке.
• 4 Такой детский массаж может продолжаться сколько угодно долго, но обычно уже спустя 5-7 минут ребенок чувствует облегчение - колики прекращаются.

Этот вид детского массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка возникают симптомы конъюнктивита. Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза».

В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать такой детский массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка - под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка перекатывается под кожей). Как только нащупали - передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!). Частота массажных движений в этом случае - около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

При бронхите и при обструктивном бронхите у детей в бронхах скапливается слизь, которая частично засыхает, буквально «приклеиваясь» к стенкам дыхательных путей. Если малыш не способен откашлять ее самостоятельно, облегчить его положение можно с помощью специального детского массажа:

• 1 Положите ребенка себе на колени (лицом вниз) таким образом, чтобы его попа находилась чуть выше головы. Такой наклон к полу необходим, чтобы задействовать силу притяжения - она тоже поспособствует выводу мокроты из бронхов.
• 2 Затем кончиками пальцев аккуратно, но достаточно сильно постучите ему по спинке в области лопаток. Движения ваших пальцев должны быть слегка «загребающими» - словно вы пытаетесь рукой вырыть в земле маленькую ямку. Эти «загребающие движения» выполняйте строго в одном направлении - «гребите» от поясницы к голове.
• 3 Затем резко посадите ребенка к себе на колени и попросите покашлять.
• 4 Эти манипуляции можно повторить 2-3 раза подряд.

Учтите, что никакой детский массаж ни в коем случае нельзя проводить, пока у ребенка высокая температура, жар. А также его не рекомендовано делать тем детям, которые еще не могут покашлять «по команде» (то есть детям младше 2 лет).

Массаж при бронхите: видео

Итак, как видите, есть немало ситуаций и несколько серьезных медицинских проблем, с которыми родители могут вполне справиться самостоятельно, умей они вовремя применить ту или иную технику детского массажа в отношении своего ребенка.

Конечно, умею! Каждая мама, на мой взгляд, должна освоить массажные приемы, едва только ее малыш родился. Я предпочитаю приглашать на дом опытного массажиста. Я вожу ребенка на массаж в районную поликлинику. Если ребенок не болен, то и массаж ему не нужен.

Многие мамы сталкиваются с тем, что педиатры прописывают либо настойчиво рекомендуют пройти курс массажных процедур. Поскольку процедура эта не из дешевых, к тому же чаще всего маленькие реагируют на чужие прикосновения и истериками, родители ставят под сомнение целесообразность для грудничка. Некоторые же предпочитают обучаться элементарным массажным навыкам, чтобы избежать стресса у крохи и самостоятельно поддерживать его . Нужен ли массаж грудничку, с какого возраста его можно проводить, и как правильно это делать - на эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Зачем делать и чем полезен массаж для малышей

Массаж всем новорожденным показан, потому что он:

• способствует правильному физическому ;
• снижает возбуждение нервной системы;
• успокаивает и расслабляет;
• оказывает укрепляющее действие на мышцы;
• нормализует мышечный тонус и сократительную способность мышц;
• развивает моторику;
• способен устранить и наладить деятельность ЖКТ;
• улучшает обмен веществ;
• налаживает кровообращение в кожных покровах.

Если массаж проводит мама, то процедура также является отличным способом ее общения с крохой.

Знаете ли вы? Массаж является одной из самых древних медицинских процедур. Процесс массирования был запечатлен на изображениях в гробнице древнеегипетского сановника и великого мудреца Птаххотепа, жившего в XXV–XXIV веках до н. э.

Прикосновения к малышу чужих рук могут ему не понравиться и спровоцировать стрессовые ситуации. При возникновении у малыша стресса в разы увеличивается уровень кортизола. Данный гормон может существенно замедлять все процессы в детском организме, оказывать пагубное влияние на иммунитет и нервную систему. Поэтому важно, чтобы массаж проводил родной человек.

Важно! Если родители планируют проводить массажные процедуры самостоятельно, то они должны первым делом ознакомиться с противопоказаниями к их проведению. Также необходимо овладеть правильной техникой массирования.

Когда можно начинать делать массаж

Конечно же, каждого родителя недавно рожденного малыша интересует, со скольких месяцев можно делать массаж новорожденному. Здоровому, вовремя рожденному малютке массажные процедуры можно начинать по достижении ним пяти-шести недель. Однако важно поинтересоваться, готов ли уже ваш ребенок к поглаживаниям и разминаниям, у педиатра в ходе очередного планового приема.
То же касается и недоношенного крохи. Обычно такому малышу массаж рекомендуют, когда он достигнет массы тела 2,5 кг. Разрешение на проведение массирования должны дать педиатр, невропатолог и ортопед.

Говоря о первом массаже для ребенка, не достигшего еще возраста , имеются в виду простые поглаживания. Что касается более интенсивных приемов, входящих в комплекс классического детского массажа, то их не рекомендуют начинать раньше возраста 1,5- .

Когда нельзя делать: противопоказания

Итак, любая мама может после разрешения педиатра и невропатолога проводить своему новорожденному чаду массаж, состоящий из простейших приемов, если на то нет противопоказаний . К последним относятся:

• лихорадка - массаж усиливает кровообращение, что может спровоцировать дополнительное повышение температуры тела;
• болезни кожных покровов, вызванные инфекциями, грибками, сопровождающиеся выделением гноя, - массирование тела может привести к тому, что гнойнички и пузырьки будут лопаться и таким образом спровоцируют распространение инфекции;
• высыпания на кожных покровах - дополнительное воздействие руками на участки, пораженные , может приводить к болевым ощущениям и дальнейшему повреждению кожи;
• врожденный порок сердца (ВПС) - массажная процедура, которая представляет собой дополнительную нагрузку на маленький организм, может ухудшить состояние больного;
• заболевания крови - массирование может спровоцировать внутренние кровоизлияния под кожей;
• судороги, - воздействие на тело может спровоцировать приступы;
• острая стадия - для малыша в это время рекомендован покой, а массаж будет возбуждать его;
• крупные - возможно возникновение ущемления.

Важно! Родители могут самостоятельно проводить лишь общеукрепляющий массаж. Если малышу показаны лечебные массажные процедуры, то они могут проводиться только квалифицированным медицинским работником .

Как подготовиться к процедуре

Массажную процедуру лучше всего проводить в утреннее время, в промежутке между первым и вторым . Поскольку терморегуляция грудничков еще не совсем налажена, необходимо создать для сеанса комфортные условия, ведь массировать придется абсолютно голое тельце. Поэтому в комнате должно быть достаточно тепло, но не душно и жарко. Важно следить за тем, чтобы малыш не вспотел, поскольку есть риск, что у него возникнет . Оптимальной температурой воздуха в помещении считается +20-22 °С. За некоторое время до сеанса комнату необходимо проветрить.

Хорошо осуществлять процедуру на . За неимением оного подойдет любой , который нужно застелить мягкой и теплой , под которую подложить одеяло.
Заранее следует побеспокоиться о покупке специального массажного масла для грудничков.

К процедуре нужно приступать лишь в хорошем расположении духа. Помните, что даже несмышленые малютки четко считывают настроение родителей, особенно мамы. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. В дальнейшем время можно будет постепенно увеличивать, доводя до 15-20 минут.

Как делать массаж: техника проведения

Для того чтобы научиться самостоятельному проведению массажа, родители могут обратиться во время осмотра грудничка к патронажной медсестре либо педиатру, чтобы тот показал, как правильно это делать.
Было бы неплохо, если бы первая процедура проходила под присмотром медицинского работника.

Есть два приема , которые могут без труда и особенных знаний использовать все родители:

• поглаживание;
• растирание.

Спины

Массаж спины следует начинать с вертикальных поглаживания от шейной зоны до ягодиц. Затем перейти на горизонтальные поглаживания от позвоночника к бокам. Средним и указательным пальцем в слегка согнутом состоянии пройдитесь вдоль позвоночника. Движения должны быть плавными, легкими. Каждый прием следует повторить по пять-шесть раз.

При массировании спины особенно осторожными следует быть в районе почек.

Живота

Малышу наверняка понравятся легкие круговые поглаживания вокруг . Важно знать, что данную манипуляцию следует проводить строго по часовой стрелке. Она проводится с целью расслабления мышц передней брюшной стенки и улучшения кишечной перистальтики. При этом следует избегать сильного нажима.

Если у ребенка , то поможет сначала массирование от ребер вниз. Затем одновременное приподнимание ног, обхваченных правой рукой, и массирование живота левой рукой. Далее нужно прижать согнутые в коленях ноги к животику. Желательно повторять эти приемы три-четыре раза в день.

Также на животе можно произвести косые поглаживания по направлению вниз от заднебоковой области грудной клетки до соединения рук над пупком. Эти манипуляции проводятся обеими ладонями.

Головы и шеи

Массаж шеи выполняется в процессе массажа спины. Шею нежно поглаживают внутренней стороной кисти, двигаясь от головы к ягодицам. Ни в коем случае нельзя надавливать на шею либо осуществлять резкие рывки.

Малышу понравятся легкие поглаживания лица. Мама может нежно кончиками пальцев прикоснуться к бровям, вискам, лбу. Затем погладить щеки в направлении ушек. Слегка потереть уши.

Можно нежно поглаживать , однако избегая при этом прикосновений к зоне.

Рук

При массировании верхних конечностей их необходимо слегка согнуть. Массаж начинается с кисти, сначала поглаживается тыльная сторона, а затем ладонь. Поглаживания проводятся от пальчиков до лучезапястного сустава.

После кисти необходимо приступать к массажу руки, при этом мама вкладывает свой большой палец в ручку малыша, который он с силой обхватывает. Поглаживания проходят вдоль внутренней части предплечья, а затем вдоль внешней части.

От рук необходимо снова вернуться к ладоням. В этот раз произвести их растирания. После чего заняться растиранием каждого пальчика. Массаж завершить растиранием предплечий и плеч.

Ног и стоп

Стопа берется в ладонь. Указательным пальцем другой руки на ней рисуется восьмерка по направлению от пальцев к пяточке.

Массаж ножек проводится с помощью поглаживания от стопы к паховой зоне. Коленные суставы при этом обходятся стороной. Ножки находятся в слегка согнутом состоянии.

После поглаживаний можно перейти к растираниям. Они проводятся в том же направлении - от стопы к паху.

И первый, и второй приемы повторяются по четыре-пять раз на каждой ноге и стопе.

Родителям, принявшим решение самостоятельно проводить массажные процедуры, предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами, как делать массаж младенцам :

1. Процедуру необходимо проводить лишь на ровной твердой поверхности, лучше на столе, который застелить чем-нибудь мягким, например, пледом или одеялом. , диван, кресло для этой цели не подойдут. На мягкой, пружинящей поверхности нельзя будет добиться необходимого упора и нажима.
2. Для того чтобы ребенку было комфортно и он был в хорошем расположении духа, нужно, чтобы он не испытывал голода, ему не было холодно, он не хотел спать. Поэтому оптимальным временем для проведения массажа будет через 50-60 минут после и за полчаса до следующего приема .
3. Не забывайте перед сеансом снимать с рук все украшения. Это касается как колец, так и браслетов, которые могут поранить либо причинить боль крохе.
4. Если малыш не в духе и капризничает, то процедуру лучше перенести на другое время либо другой день.
5. Если малютка негативно относится к манипуляциям с его телом, можно попробовать постепенно приучать его, проводя различные приемы в течение дня.
6. В ходе массирования необходимо постоянно разговаривать с малышом, хвалить его, петь ему песенки и т.п.
7. Специалисты советуют начинать массаж с ног, затем переходить на руки, потом на живот, грудь и завершать спиной.
8. Все приемы делаются от периферии к центру. Массирование верхних конечностей ведется от кисти к плечу, нижних - от стопы к паху.
9. До трех месяцев массирование проводится только одной рукой. По достижении этого возраста можно подключать вторую руку.
10. Не следует массировать внутреннюю часть бедра, поскольку в этой зоне находится множество нервных окончаний, а также переднюю поверхность голени из-за слишком тонкого кожного покрова.
11. В районе коленных суставов запрещены толчковые движения.
12. В зоне живота табу для прикосновений - правое подреберье. Тут находится печень, прикосновения к ней могут спровоцировать плохое состояние крохи.
13. Табу для массажа - половые органы, соски, пупок, родничок.
14. Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживаниями.

Важно! Если мама или папа не владеют медицинскими знаниями, то проводить сложные массажные приемы им не следует, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка.

Массаж - важная оздоровляющая и общеукрепляющая процедура, которая необходима для грудничков с 1 месяца. Родители могут сами проводить простые формы массажа в виде поглаживаний и растираний. Большего эффекта можно добиться, если массаж дополнять элементами .

Каждый малыш в первые месяцы жизни имеет согнутые ручки и ножки и плотно сжатые кулачки. В это время все движения ребенка неосознанны и хаотичны. Врачи называют это «физиологическим тонусом». Задачей каждого родителя является как можно быстрее устранить тонус, чтобы ребенок начал быстро и правильно развиваться. Самым лучшим способом устранения является массаж.

Детский массаж делится на три вида:

профилактический,

лечебный,

лечебно-профилактический.

В зависимости от того, какой требуется массаж, следует и принимать решение о целесообразности обращения за помощью к специалисту.

Если речь идет о лечебном или лечебно-профилактическом массировании, то его лучше всего доверить опытному массажисту - можно попросить бесплатное направление в детской поликлинике, ездить на платные сеансы в детские центры и частные клиники или нанять проверенного человека для проведения процедуры у вас дома. Последний вариант - самый удобный и для ребенка, и для вас. Для этого можно обратиться за рекомендациями к знакомым или в компании по подбору сотрудников - выбрать массажиста на дом для ребенка.

Что касается простых профилактических сеансов, то с ним может справиться даже новичок.

Как делать массаж ребенку?

Обычные разминания растирания и нежные поглаживания очень полезны для младенца. Это позволяет:

• устанавливать контакт между родителем и малышом,
• улучшать процессы кровообращения,
• стабилизировать эмоциональное состояние крохи,
• развивать координацию движений.

Чтобы знать, как сделать массаж ребенку, необязательно посещать специальные курсы. Достаточно придерживаться нескольких основных правил:

1. Выполнять массирование лучше всего в период, когда малыш бодр, сыт и нормально себя чувствует. Лучше делать это спустя полчаса после кормления. Если речь идет о младенце с повышенной нервной возбудимостью, который имеет проблемы со сном, то в данном случае лучше выполнять растирание и разминания на ночь после купания. Если дополнительно применять успокаивающее лавандовое масло, то это поможет малышу быстрее расслабиться и крепко уснуть;
2. Перед процедурой необходимо позаботиться о температуре в помещении. Дело в том, что в это время младенец будет голым и, несмотря на постоянные растирания, есть риск, что он замерзнет. Важно предварительно закрыть все окна, устранить любые сквозняки и убедиться, что температура в комнате не опускается ниже 23 градусов.
3. В зависимости от веса малыша различаются и движения, выполняемые родителем. Если ребенок весит меньше 5 кг, то прикосновения должны быть мягкими и легкими. Для тех, кто весит более 5 кг к поглаживаниям можно добавить легкие растирания. Детям, весящим более 8 кг, можно выполнять легкие похлопывания и надавливания подушечками пальцев. Эти приёмы должны комбинироваться и чередоваться с поглаживанием и растираниями.
4. Перед тем, как правильно сделать массаж ребенку, необходимо обязательно разогреть руки, снять все украшения и максимально укоротить ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу малыша и не причинить никакого дискомфорта.
5. Прежде чем приступать к похлопываниям или растираниям, необходимо проверить эти движения на себе, чтобы понять, с какой силой можно воздействовать на детскую кожу.

Важно: специалисты напоминают, что новорожденным детям нельзя массировать живот, за исключением легких поглаживающих круговых движений, если это рекомендовано врачом. Кроме того, следует исключить массирование грудной клетки, а также локтей и коленей.

Детский массаж: как делать правильно

Начинать нужно с легких поглаживающих движений. Лучше всего сначала провести подушечками пальцев по спинке вдоль позвоночника. Это поможет ребенку расслабиться. После можно приступить к массажу ног. При этом важно придерживать лодыжку малыша и выполнять медленные разминающие движения от стопы к коленке, а после чуть выше к бедру. Как только упражнение закончено, можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Пальчика на руках

Каждый из них нужно аккуратно разминать легкими движениями. Что касается ладошки и запястья, то на них требуется обратить особое внимание. Постоянный контакт с рукой родителя позволит ребенку быстрее научиться осознанно сгибать и разгибать пальчики и развить ловкость. Кроме того, специалисты утверждают, что такие упражнения помогают малышу быстрее развиваться интеллектуально. Разминать пальчики нужно спиралевидные движениями, идущими от кончика к основанию. Особое внимание следует уделять подушечкам. При разгибании и сгибании пальчиков нельзя применять силу. Все прикосновения должны быть легкими естественными и ненавязчивыми.

Массаж при гипертонусе

Если у ребенка гипертонус, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящую схему процедур и даст дополнительные рекомендации исходя из индивидуальных особенностей. Здесь же будут представлены общие правила для массажа при гипертонусе.

• Начинать массирование следует только после проведения согревающих процедур. Для этого можно согреть пеленку и завернуть в нее ту ручку или ножку малыша, над которой сразу после этого начнется работа.
• Движения должны идти строго от кисти к надплечьям, от пяточек к бедру и от поясницы к шее.
• Растирания должны выполняться мягко и только кончиками пальцев.
• Всегда следует использовать дополнительные успокаивающие масла или детское молочко, чтобы не причинить дискомфорта нежной коже ребенка.
• Массаж стоп следует выполнять более тщательно, так как именно они тесно связаны с мышечным аппаратом малыша. Массировать ножки следует дольше, чем другие части тела, постоянно выполняя легкие вращательные движения. Важно: нельзя массировать стопы недоношенным детям!

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или , чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление , и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Малыш, появившийся на свет, нуждается в особом тщательном уходе. Молодым родителям, беспокоящимся о том, чтобы малютка правильно развивался, предстоит обучиться многим вещам. Одной из таких полезных процедур является массаж для новорожденных.

Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

Сеансы нужны для:

1. Избавления от излишнего тонуса мышц.
2. Лечения и профилактики различных заболеваний.
3. Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
4. Расслабления перед сном.
5. Снятия болевого синдрома.
6. Улучшения кровообращения.
7. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
8. Общего укрепления организма.
9. Повышения иммунитета.

Как делать массаж ребенку?

Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок. Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка. Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

Основные приемы:

Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос. На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления. Движения, как правило, идут к центру. Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы. Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

Массаж при коликах

При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж. Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы. Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

• В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов. При необходимости включите обогреватель.
• Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
• Затем уделите внимание животику грудничка. Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями. Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
• Основной прием – поглаживания различной интенсивности. Чередуйте их. Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
• Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!

После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

• Подъем ножек лежа на спине. Поднимайте по одной ножке или обе одновременно. Тяните носочки на себя, в стороны. Это укрепит мышцы пресса.
• Помогайте малышу самостоятельно сесть.
• Совместно делаете повороты туловища.
• Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка. Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.

Массаж при бронхите

Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж. Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление. Можно делать на 3-5-й день болезни. Нельзя делать при повышенной температуре тела!

В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. Это не требует особых навыков или специального оборудования.

Техника массажа:

После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач. Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

Противопоказания к массажу

Как и у любой процедуры, у массажа есть ряд противопоказаний.